脂性肌とは
皮脂分泌が過剰なため肌の水分と脂分のバランスが崩れ、
水分が蒸発してしまってテカリが目立つ肌のことです。
外部から刺激や乾燥には強く、シワなどの肌老化には強いタイプですが、
皮脂の分泌量が過剰なためベタつきやすく、
汚れが付きやすいために毛穴がふさがれてアクネ菌が繁殖して炎症となり
ニキビや吹き出物ができやすい傾向にあります。
比較的、化粧崩れしやすいことも特徴です。
脂性肌のスキンケア
先天的な脂性肌もありますが、
脂肪分などの摂りすぎ、運動不足による脂肪代謝不足
ホルモンバランス異常によっても脂性肌になることがあります。
丁寧な洗顔で余分な皮脂を取り除くことが必要ですが、
過度の洗顔は肌に必要な油分や保湿成分を流してしまうため悪影響です。
大切なのは、肌をいつも清潔に保ち、水分を補給してあげること。
洗顔できれいに汚れを落とした後は、毛穴を引き締め適度な水分を補いましょう。
また、ストレスや睡眠不足、脂肪分のとりすぎは脂性肌を加速させます。
体調管理や食事には十分注意が必要です。
脂性肌向けの化粧品
毛穴引締め効果があり、肌に負担をかけない化粧品を使うと良いでしょう。
また、ニキビケアやさっぱり洗い流せる洗顔と
洗顔後に保湿効果のある化粧品を使うと効果的です。
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